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すみくらブログ

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体調管理
2020-06-24
　まだ6月と言うのにもう真夏のような気温が続いていますが、皆さん体調は崩していませんか？
 
　気温が高いとエアコンや冷たいものが欲しくなしますよね。適量であればよいのですが、ついつい冷たい飲み物やアイスクリームなどに手が届いてしまい、胃腸を冷やしてしまいます。またエアコンの温度を下げて身体全体を冷やしすぎてしまいます。
 
　身体の冷えは血管を収縮させ、血流を悪くする。また室外と室内との温度差がある場所を行き来することで自律神経が混乱してしまい、正常な体温調節が出来なくなってしまうようです。
 
　熱中症に注意しながら暑い時には汗をかいて代謝を上げつつ、水分を摂る。身体の為にはそのほうがいいのかもしれませんね。
 
作業所　H
 
夏の楽しみ！！
2020-06-23
　梅雨の中休みのようでここ数日よい天気が続いていますね。それにより畑の野菜たちもぐんぐんと成長しております。今年もきゅうりやトマトをみんなで育てているのですが、毎年見事に実るのがミニトマトです。今まで様々な種類を栽培してきましたが、今年は少し細長いフルーツトマトを作ってみました。まるで階段のように成長しこれから色づき始め、とても楽しみです。味の感想はまたどこかで・・・。
 
作業所　H
 
みんな知ってる？
2020-06-22
　休みの日に子供と池のある公園でザリガニ釣りをしてきました。
 
普段私たちが目にしているザリガニは主に「アメリカザリガニ」と言う種類で元々は日本にはいない種類です。日本に生息している唯一の在来種は「ニホンザリガニ」といい、“ヤマトザリガニ”と呼んだりすることもあるようです。カッコいいですよね。
しかしこのニホンザリガニは限られた地方のみ生息しており、めったに出会うことはありません。
 
そもそも現代の子供たちはザリガニ釣りやザリガニ取りをしたことあるのでしょうか？昔は自転車で少し行けば水路や田んぼがあり、そこにザリガニやタガメ、メダカ等の生き物を見ることが出来きて、みんなでわいわい遊んでいました。今では貴重な経験なのかもしれませんね。
 
作業所　H
 
 
ダブル・レインボー
2020-06-20
児童発達支援センター勤務のSです。
 
　『二重虹（ダブル・レインボー）を見た後は
　　　　　　　　　　　　　　人生が好転していく』
 
　　という言い伝えがあります。
 
　私は、ダブル・レインボーを見た後に、新卒でこの職場に来ました。
楽しい先生たちに囲まれ、幸せな日々を過ごしています。
 
 
heartこの写真を見た方へも幸せがありますようにheart
 
    Have a nice weekend, everyone !!!
 
かみきり虫
2020-06-19
虫の得意なこと、そうでない子といますよね！
 
　センターで大の虫博士たちが、大型のかみきり虫と
たわむれて遊びました。
 
　お友達同士が、虫を取り合うことなく、仲良く良い
表情を浮かべて虫の形や動きを観察していました。
 
　昨年は、近所の方からオオクワガタを寄付してもらい、
子どもたちも大興奮！！！
 
　　　　　　　　　　　夏がやってきましたね☆
 
　　　　　　　　　児童発達支援センター　Tより
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